镜面之后 第283节

  王贺虽然懂风灵步法,但毕竟不是专业的径赛运动员,对于这种绕圈跑的节奏把控,确实不如宋均这种老油条。

第366章 获取代言(3200字)

  但现在的宋均,是在用王贺的技巧,加上自己的经验。

  表现出来的速度自然会超乎周围所有人的想象。

  “54秒!”

  当宋均跑过第一圈的时候,掐表的裁判报出了时间。

  听到这个数字,围观的人群中响起了一阵吸气声。

  “我去,第一圈54秒?这么猛?”

  “这可是800米测试啊,第一圈冲这么快,第二圈不想活了?”

  对于800米来说,第一圈54秒绝对算是个很快的成绩了。要知道,这可不是400米冲刺,后面还有一圈呢。

  通常如果是这种开局,跑到第二圈大概率会乳酸堆积,直接掉速崩盘。

  但此时多数人却想起了刚才王贺在体测时领跑的姿态。

  在3千米项目跑出国家健将成绩的王贺,在第一圈的时候也曾像宋均这样冲刺。

  赵凯看着跑道上的身影,微微摇头:“节奏全乱了。我就说那个射箭的在瞎指挥,把宋哥都带沟里去了。这么跑,后面肯定没劲儿。”

  他虽然是短跑运动员,但对于长跑依然有着自己的几分理解,

  最起码他知道长跑在前面几圈的时候,绝对不能贸然加快速度。

  这是任何长跑运动员都不会违反的技巧。

  然而,随着宋均进入第二圈。

  情况似乎并没有像赵凯预料的那样发展。

  宋均的速度,没有掉。

  甚至还在隐隐加速。

  他的脸上全然没有露出痛苦,呼吸依然保持着稳定的节奏,看起来游刃有余。

  那些和他朝夕相处的长跑队友们,此刻已经看出了端倪。

  “不对劲……老宋今天的速度,好像比平时快了一截。”一个高个子队员喃喃自语。

  “是快了。”旁边另一个黑瘦队员也点头赞同道:“你们注意看他的步幅。以前老宋为了省力,步幅会稍微收一点。但今天,他在保持高步频的同时,步幅竟然比以前大了至少五公分。”

  五公分。

  对于普通人来说,这一步多五公分少五公分,根本感觉不出来。

  就像时速20公里和20.5公里的区别,对普通人而言,压根感受不出啥区别。

  但在顶尖的长跑运动员眼里,这0.5的时速变化已经足够让他们感受到天和地的差别了。甚至于那些顶尖的长跑运动员,跑完一整场40公里的马拉松下来,每公里的配速差距都不会大于0.1分。

  同样,他们的步幅也不会有什么变化,每一步的差距都会精准控制在一到两公分以内,只要他们想,他们甚至可以直接用步数去丈量大地的精确距离。

  这种对自身参数的极致掌控,也是每一个运动员需要掌握的技巧。

  而现在宋均却打破了他往日养成习惯的步幅和配速,足足提高了5公分的步幅。

  要知道一步多五公分,一千步就是五十米。

  一场马拉松下来,那就是几公里的差距。

  而这,就是王贺所说的效率。利用筋膜的弹性势能,在不增加肌肉负担的情况下,白嫖出来的动能。

  “这怎么可能……”赵凯的脸色有点不对劲了。

  他虽然是练短跑的,但也知道这意味着什么。

  如果不掉速,一直维持这个状态。

  那么宋均的成绩恐怕真的会提升很大一截。

  转眼宋均便跑完了第二圈的一半。

  最后一百米。

  弯道进直道。

  但这时宋均脸色却浮现出茫然,

  因为按照往日的习惯,他跑到最后这100米的时候,体力应该已经快要见底了。

  但这一次他却发现,跑到最后100米体力居然还剩非常多。

  看来王贺教给他的技巧,不光提高了他的配速,还大量降低了他体能的消耗。

  随即宋均毫不犹豫,猛然提速,打算冲刺完最后这一段距离。

  只见他的小腿肌肉线条瞬间崩起,整个人如同离弦之箭,速度再次拔高一截。

  一旁的赵凯脸色骤然一变。他本身就是跑100米的,自然知道百米是多么大的一个距离。

  距离跑完还有100米的距离,宋均竟然就敢全力冲刺了?难不成他体力还真有多?

  转眼宋均便跨越了这百米的距离,气息也变得紊乱起来。

  但此时,终点线已经在他前方了。

  他身体猛然往前一窜,直接冲过了终点线。

  “啪!”

  裁判按下了秒表。

  他低头看了一眼屏幕,眼珠子差点瞪出来。

  他使劲揉了揉眼睛,确认自己没看错。

  然后,用一种颤抖的声音报出了成绩。

  “1分……50秒03。”

  全场死寂。

  几秒钟后,爆发出一阵不可思议的惊呼。

  “卧槽!1分50?!”

  “这特么是国家健将级啊!”

  “老宋不是练马拉松的吗?800米什么时候这么猛了?”

  在如今的田径圈达级标准里,男子800米的国家级健将标准大概就在1分51秒左右。

  也就是说,宋均这一跑,直接把自己跑进了国家健将的行列。

  而且还是跨项!

  要知道,马拉松运动员虽然耐力好,

  但因为肌肉纤维类型的差异,在800米这种需要极强无氧代谢能力的中短距离项目上,通常是很吃亏的。

  宋均以前跑八百米最好的成绩也就勉强能混个一级运动员,大概在1分55秒左右晃荡。

  结果今天,仅仅是经过王贺几句点拨,换了个发力方式。

  直接提升了5秒!

  可别小瞧了这5秒。在专业径赛里,哪怕提升0.1秒都要耗费运动员半辈子的时间。提升5秒,完全就是直接脱胎换骨了。

  宋均双手撑着膝盖,大口喘着粗气。

  汗水顺着他的脸颊滴落在跑道上。

  累是真累。

  但他此刻内心却无比欣喜。

  “这套方法居然真的有用……”宋均喃喃自语。

  他感觉自己仿佛推开了一扇新世界的大门。

  困扰了他好几年的瓶颈,只是被王贺短短几句话,就直接捅破了。

  赵凯站在人群里,张大了嘴巴,

  “真有这么厉害?”

  那个射箭队的王贺……到底是什么来头?

  仅仅是几句话,几个动作演示,就能让一个老运动员原地突破?

  这也太玄幻了吧?

  此时,赵凯的心里除了震惊,还升起了一股强烈的冲动。

  他也想上去请教一下。

  真的想。

  他在100米项目上也卡了很久了,始终无法突破10秒30的大关。

  如果王贺真的有这种让宋均这种老将瞬间突破瓶颈的能力,那是不是意味着……自己也有机会?

  但是,刚才自己把话说得那么满,现在凑上去,这张脸还要不要了?

  赵凯纠结得脸都红了,脚下的步子挪了挪,却始终迈不出去。

  他甚至都有点开始后悔刚才没有仔细听王贺教导的那些技巧了。

  而另一边,吕武艺和张恒等人也是一脸懵逼。

  “我靠,贺哥成仙了?”吕武艺讶然,“这都能行?”

  “不知道……”张恒摇头,“也许这就是天才吧。”

  这时候,宋均已经缓过劲儿来了。

  他顾不上擦汗,三步并作两步跑到王贺面前,

  一把抓住了王贺的手,激动得语无伦次。

  “神了!真神了!王贺兄弟,你的技巧太厉害了!”

  “言重了。”王贺道,“本来就是你自己底子好,技术动作稍微调整一下就能出效果。如果是底子差的,教了也没用。”

  这话倒也不全是客套。风灵步法虽然精妙,但也需要强大的身体控制力来支撑。

  宋均练了十几年,肌肉控制力本来就是顶级的,只是一直没找对发力点。王贺只是帮他把那个开关打开了而已。

  “不管怎么说,这份情我记下了!”宋均拍着胸脯,“以后在京城,有什么事儿尽管找我。别的不说,只要是体育圈里的事儿,哥们儿多少还是有点面子的。”

  王贺点了点头。这正是他想要的效果。

  一个人情,换来一条未来可能用得上的人脉。而且还依靠技术在田径队里打响了一点名声。这笔买卖不算亏。

  这样一来,其他人关注的就不会再是他本身的体魄有多么逆天,而是他掌握的技术、掌握的知识,可以最大化地避免其他人怀疑他超凡的可能性。

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