直到把经文里的修炼要诀全部记在心里，并且对每一步操作有了大致理解后，他才放下手机。
来到卧室盘膝坐在床上，他准备开始自己人生中第一次内功修炼。
与此同时，姜恒心里也有些忐忑。
他不确定现代人的身体能不能修炼天龙八部的内功。
就算能练，自己的资质又属于什么水平，这些都是未知数。
先试着放空自己的心神，让情绪平静下来，然后按照北冥神功里说的方法，开始尝试感应体内的“气血”。
“气血”是每个人身体里都存在的能量。
只是不同人的“气血”，在强弱程度上会有差异。
一般情况下，年轻力壮的人、还有孩童体内的“气血”最旺盛；
而成年女性、老人，以及刚出生的婴儿，体内的“气血”相对来说会弱一些。
姜恒不知道自己体内的“气血”属于哪种水平，只能耐心地慢慢感应。
想来自己如今正处于青年，体内的“气血”按理说不会太弱，引动起来应该会相对容易些。
气血是修炼内功的关键第一步。
要是连体内的“气”都感应不到，后续根本没办法运转周天，更别提修炼内功了。
可姜恒毕竟是现代人，从没接触过内功修炼，也不是什么气功大师，完全不知道该用什么方法引动气血，一时间有些犯难。
不过好在北冥神功里记载了一套专门的呼吸冥想方法，这方法能刺激人体气血，让人更容易感应并引动体内的“气”。
再次仔细回想一遍冥想法门，姜恒悬着的心稍稍放下，决定按照经文里的方法试试。
依照北冥神功里的记载，姜恒调整自己的呼吸。
说是冥想方法，其实也只是放松身心，调整呼吸频率而已。
他合上双眼，按照冥想法，幻想一股暖流从中丹田凝聚，再达到下丹田，然后是脊骨，头顶。。。
5分钟后。
“嗯？怎么一点反应都没有？”
姜恒停下修炼，眉头一皱。
“难道现代人的身体，真的没办法修炼天龙八部的内功？”
这个念头一冒出来，心底不禁升起丝丝烦躁之意。
好不容易得到北冥神功这样的神功秘籍。
要是自己没法修炼，在天龙八部里，又拿什么去闯荡，又怎么提升世界攻略度？将来怎么闯荡其它世界？
可他很快又强迫自己冷静下来，在心里安慰自己：
“嗯，说不定只是引动体内‘气’的过程，本身就比较困难。”
“也可能是我刚开始修炼，没适应。”
“绝世武功哪有这么容易练成。”
“再多试几次应该就会有效果！”
调整好心态后，姜恒再次静下心神。
按照北冥神功里的记载，重新冥想起来。
1分钟，5分钟，10分钟。。。。
姜恒直到半小时过去，他快打算放弃时。
可就在这时，一股奇妙的感觉突然在身体各处浮现。
“暖暖的，感觉还挺舒服！”
姜恒心中一喜，仔细感受着体内的变化。
中丹田，正缓缓生出一丝细微的暖流。
他屏住呼吸，生怕惊扰了这股暖流，轻声呢喃道：“难道这就是我一直在找的‘气血’吗？”
体验到“气血”带来的奇妙感觉后，姜恒来了精神，幻想那道气息从中丹田流遍全身。
直到那丝暖流顺着丹田，脊椎，头顶，在体内慢慢扩散，最终流遍全身，他才停下修炼。
停下后，姜恒明显感觉头脑比之前清醒了不少，仿佛连身上的力气似乎也增强了几分。
感受着体内这股真实存在的神奇力量，他再也抑制不住心中的喜悦，放声大笑起来。
“哈哈哈！这就是异世界里所说的‘气血’啊！真是神奇，实在太神奇了！”
他终于确认，自己不仅能修炼内功，还成功引动了第一缕“气血”。
这丝气血，将是他在天龙八部立足的重要根基。
第13章 北冥真气
“眼下这股‘气血’虽然还很微弱，但对我来说，却是踏向诸天征战之路的重要第一步，这份意义非同一般！”
姜恒感受着体内缓缓流动的暖流，越想越兴奋。
“既然能修炼出‘内功’，那将来遇到其他世界的力量体系，说不定也能学会。”
“要是能穿越到更强大的世界，自己能获得的力量肯定也会更惊人！”
激动并没持续太久，姜恒很快便冷静下来。
那都是以后的事情。
眼下最该做的，是专心提升内力修为，利用北冥神功，修出第一缕北冥真气再说。
按捺心中兴奋，他等心情平复后，继续投入修炼中。
既然已经成功感悟到“气血”的存在，接下来，就可以正式修炼北冥神功核心内容。
将全部注意力集中在身体上。
一边按照经文记载，一边调动自己的意念也就是所谓的“神”，在脑海中想象着那股暖流。
引导它在身体的各个重要穴位之间慢慢流转，尝试完成第一次气血循环。
每完成一个导引，体内的“气”就会缓缓向某个特定的大穴汇聚。
而姜恒的意念，也就是所谓的“神”，主要起到加速这些“气”流动的作用，让它们更快地朝着目标穴位聚集。
随着“气血”在穴位与经脉间一次次流动，其形态也在慢慢变得凝练。
直到一个完整周天做完，姜恒能清晰感觉到，自己全身的“气血”已经凝聚成了一丝带着无所不包意境的神秘力量，在经脉中缓缓游走。
他停下动作，仔细感受着这股与之前“气血”截然不同的力量，心中有所猜测。
“这就是北冥真气！”
暂时还不清楚这真气具体有什么用途，但他能确定一点。
自己已经喜欢上修炼感觉了。
人的身体就像一座蕴藏无尽奥秘的宝库。
其中藏着太多潜能，很多人就算耗费一辈子时间，也没办法将这些潜能完全开发出来。
而内功，恰好就是一门能开发人体潜力的方法。
此刻，随着姜恒不断冥想，他的身体里竟然持续不断地生出新的气感。
这些新生的气感又顺着功法的指引，再次转化成了内力，在经脉中慢慢积累。
姜恒在心里感慨，没想到内功，竟然能有这么神奇的效果。
强按心中激动，他将所有心思都投入修炼当中。
尤其是每运转一次周天后，全身的肌肉和筋骨都像被疏通了一样，从身体内部散发出一种难以言喻的舒适感觉，让他忍不住想要再练一遍。
刚在体内生成的内力，在肌肉、神经以及身体各处大穴之间缓缓流转。
它经过的地方，会带来一种轻微的发麻感觉，不算强烈却十分清晰。
但只要这股麻痹感消退，姜恒就能隐约察觉到，身体似乎在发生一些说不出的细微改变。
与此同时，那股内力的凝聚速度，也好像比之前快了一点，积累效率在悄悄提升。
不知不觉中，他已经这样专注修炼了整整半个小时，期间连一次停顿都没有，完全进入了忘我的状态。
整整半个小时过去，在这么长的时间里，姜恒的心神完全沉浸在北冥神功的修炼中，丝毫没有分心。
直到此刻他停下所有动作，才清晰地感觉到身体发生的变化有多明显。
除了体内多出来的那股神秘内力，他忽然察觉到一阵轻微的虚弱感，四肢也有些发沉。
回想刚才的修炼过程，这半个小时里，他已经成功运转了几十个周天，内力也比刚开始时凝练了不少。
就在这时，一阵熟悉的声音突然响起：
“咕噜噜～”
肚子饿了。
摸了摸饿得发响的肚子，他忽然想起北冥神功里的记载。
“北冥神功上写的果然没错，修炼内功确实需要大量补充营养。”
“我这才运转几十个周天，身体里的能量就差不多消耗光了。”
他坐在床边细细思索。
“只是单靠日常吃的五谷杂粮，恐怕很难快速支撑内功修炼。”
“毕竟粮食吃进肚子里，还需要时间消化吸收，转化成身体能利用的能量，这个过程太慢了，根本赶不上修炼消耗的速度。”
想到这里，他终于明白为何武侠世界的天材地宝，为什么会那么珍贵。
难怪那些蕴含灵气的宝物，能卖出天价。
想来也只有这类灵物，才能快速补充身体消耗，帮人更快积累内力，让修炼进度不被拖慢。
心里悄悄记下，之后若有机会，得想办法寻找些灵物才行。
当然，北冥神功可以炼化他人内力为己用，但一时之间，他想不到去哪吸人内力。
重床上站起来后，四肢虽仍有虚弱感，却多了一股隐隐劲道。
姜恒双眼亮了起来。
“之前在书中看到，丘处机那样的武林人士能轻松举起沉重的巨鼎，这内力能不能大幅增加人的身体力量！”
“试试便知道！”
姜恒深吸一口气，将体内那股刚凝聚不久的内力缓缓运转到右手。
接着，他伸手抓住出租里百来斤重的家私，轻轻向上一提。
原本该沉甸甸的家私，此刻在他手中竟然轻得像没有重量一样！