“名称学长，我说你也太厉害了吧，这才第一次穿越这个四百米障碍，就取得了及格成绩，时间刚刚好，”
孙亮身后一直在跟着他并且观察武明诚全过程的几个外校的学生，
他们几个听到孙亮的话立马也如同孙亮一般给震惊住了，
眼前这个人竟然是第一次穿越四百米障碍。但是他却比好多人训练很长时间的成绩都要优秀，
就算是在他们地方的警察类高校，哪有人一上来四百米障碍就能够及格的，.
第132章不得其法
而武明诚听到自己只取得了及格成绩之后，还略微地有些失望，
孙亮却没有注意到武明诚失望的神情，依然在那里和武明诚说道，
“明诚学长，你是不知道四百米障碍第一次能够进入三分半钟的，那都算是高手了，
更别说取得两分半钟的成绩，那就更是凤毛麟角一般的人物，”
而要是让孙亮知道武明诚内心的想法，不知道孙亮会不会崩溃？
武明诚听到孙亮的话以后，却丝毫没有沾沾自喜，
因为他接下来马上就要参加全国技能大赛，已经没多少训练的时间了，
并且系统给他的的任务，他的目标还是体能组的冠军，可想而知难度之大，
而接下来，从孙亮口中说出了一个对武明诚来说比较有利~的消息，
“明诚学长，幸好的是体能组的比赛是铁人三项里边最后一天举行的，您还有三天的训练时间，应该能-提升不少成绩，
武明诚一听，心中一喜，总算是还有点时间，看来自己得抓-点紧，
趁着这两天时间好好的训练一下这个四百米障碍，
其他的两项实弹射击和自由搏击的比赛，他还算是有些把握。
通过刚才对四百米障碍的一次尝试，让武明诚对四百米障碍有了更加直观的认识，
他的身体可是经过系统强化的，协调性和力量等方面可非同一般，他感觉这几天时间拿下四百米障碍还是没有问题的，
于是，他再次对孙亮说道，
“这样，孙亮你再帮我记一次时间，我再来一遍，争取多练几回，”
武明诚仅仅中间休息了五分钟的时间，便要再次回到四百米障碍的跑道，
这让孙亮和旁边刚才一直注意武明诚的众人不由得心底佩服，
他们同时不禁感叹武明诚的体力充沛，这中途才过去多长时间，武明诚竟然就已经恢复了体力，
武明诚再次来到四百米障碍的出发点，摆好了架势，
周围的人们再次将目光放到了武明诚的身上，他们想要看看第二次武明诚会有一个什么样的成绩，
在孙亮的一声令下，武明诚直接冲了出去，
而显然，这一次比较上一次而言，武明诚变得有经验了许多，动作也更加的熟练轻巧，
这武明诚一个来回以后，孙亮看着计时器上的时间，他的心里面对武明诚佩服不已，
事实说明，真正的全方位无死角的绝顶天才还是确实存在的，眼前的武明诚不就是吗？武明诚第二次四百米障碍取得了二分十五秒的成绩，
他的这个成绩不管是在警队还是在部队，都能够轻轻松松领先一大批选手，
武明诚从孙亮口中得知自己的成绩以后，便开始回忆刚才的动作，
并且不断总结自己在整个过程中出现的一些失误，做到真正的查漏补缺，
在这种比赛项目当中，你的任何一个失误或者多余的动作，都会造成最后成绩的差异，
所以武明诚不由得对赛场上的每一个动作都非常地谨慎，
在总结完了以后，他便再次踏上四百米障碍的场地，
他想着趁着这为数不多的时间，再继续在比赛场地上练习几次，
不知不觉，太阳已经都快要下山了，天也马上就要暗了下来了，
武明诚这才结束了练习，而就在他的不懈努力之下，他也终于把整体的成绩突破到了两分钟，
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但是，他想要再继续进步，突破到两分钟以内，就发现比较难了，
而他从孙亮口中得知，在历年全国技能大赛中最好的成绩是一分四十五秒，
虽然这不是全国四百米障碍的最高记录，但是在他们警察类院校当中已经算是非常优秀的了，
武明诚在心里考虑了一下，看来自己要把时间控制在一分四十秒，估计差不多就可以稳操胜券了，
.... ....... ...
不过，今天时间也比较晚了，也只能是这样了，
他突然想到孙亮还在，和旁边的孙亮抱歉地说道，
“孙亮，真是不好意思啊，耽误了你这么长时间，”
孙亮笑着说道，
“没事儿，明诚学长，反正我自己闲着也是闲着，还能陪你练一会儿，”
然后，他又冲着武明诚说了自己的一些想法，
“学长，我觉得你今天才是第一次接触四百米障碍，能够把成绩突破到两分钟，已经非常不错了，
接下来，我感觉光自己练解决不了问题，可能当中还有一些真正的技巧，咱们还不太了解，”
武明诚一听，他耐心地想了一下，赞同地点了点头，
看来孙亮说的没有错，在一些技巧方面，武明诚还是不得其法，
而且，他这才意识到自己只是简略的看了一遍别人是如何通过四百米障碍的，
然后就在这里自己埋头盲目的练，也没有可以指导一下自己，
自己确实是应该好好的向别人取取经，仔细地观察一下人家是如何通过四百米障碍，门.
第133章压迫感十足的白衬衫
于是，武明诚嘴上说道，
“孙亮，你说的对，我知道接下来该怎么做了，”
此时的孙亮也有些摸不着头脑，他认为他只是随口说了一下自己的一个小想法而已，没想到能起到这么大的作用，
接着，孙亮又提醒道，
“明诚学长，要不今天就这样吧？你也别练了，明天就是全国技能大赛的开幕式了，
而且开幕式完了以后就是自由搏击组的比赛，许多领导都会观摩的，”
武明诚当即说道，
“今天也练得差不多了，等到明天再说吧，我看比赛完了以后有没有时间练练，”
于是，“四七三”他们二人便一起走出了操场，
而在场的不管是本校还是各地方院校体能组的选手们心里都对武明诚加了一丝警惕，
他们当中有不如武明诚的，也有领先武明诚几秒的，但都相差不太多，
正当他们走出操场，武明诚拿出手机一看，结果发现向雨兮给他发了好多条消息，他都没有注意到，
于是，他赶忙拿起电话给向雨兮打了过去，询问有什么事，
原来是向雨兮想要和武明诚一起相约去食堂吃晚饭，
一旁的孙亮一听对面是女孩说话，便想起了肯定是那天的校花向雨兮，
自己也就不当电灯泡了，不再继续打扰武明诚与美女相约，
他和武明诚告辞道，
“学长，既然你也有约，我就不打扰你了，正好我要回武术社一趟，拿点东西，”
武明诚随即点头说道，
“今天真是耽误了你不少长时间，太谢谢你了，有机会我请你们几个吃饭，”
孙亮连忙摆手说道，
“学长，你客气了，真的不用，”
武明诚笑着说道，
“那好，我就先过去了，”
说完，两个人便在操场门口分道扬镳，
武明诚在电话里边已经和向雨兮约定好在食堂门口会面，他便赶紧向着食堂的方向走去，
他去到食堂以后，发现向雨兮这个时候已经在食堂门口等候着他，
他想着逗一下向雨兮，于是，他便悄声上前，没有惊动向雨兮，
他轻轻拍了拍向雨兮左边的肩膀，然后赶忙闪躲到了她的右边，
向雨兮下意识地往左边一看，结果发现什么人也没有，此时的她还纳闷呢，
武明诚看见向雨兮的反应，呵呵一笑，然后又拍了拍她右边的肩膀，
这个时候，向雨兮才看到身后的武明诚，她羞怒地说道，
“哼，你竟然戏弄我，人家再也不理你了，”
武明诚赶忙赔罪说道，
“好了，好了，我错了，再也不敢了，你大人有大量，别生我的气，”
向雨兮看着武明诚，傲娇地说道，
“哼，我才不会和你一般见识，原谅你了，”
武明诚见状，笑着说道，
“哈哈哈哈哈哈，雨兮，你等很久了吧，咱们进去吧，”
然后，两个人便一起走进了食堂，
因为是晚上，他们两个人随意的点了一些东西，便找了一个位置坐了下来，
向雨兮看着对面的武明诚关切地问道，
“明天就是全国技能大赛开幕的日子，之后自由搏击组就要开始比赛了，
明诚，怎么样？你有把握吗？”
武明诚喝了一口桌子上的红枣豆浆，嘴上说道，
“怎么？你也关注明天的全国技能大赛？你也报名参加了？”
向雨兮听到武明诚的问话，面色一红，开口解释道，